Ayez le courage de dire STOP à vos harceleurs

Comment tenir tête à vos harceleurs. Voici quelques conseils pour vous aider. 

Beaucoup d’élèves se font harceler à l’école et se sentent seuls. Ils ont du mal à en parler à un professeur ou à quelqu’un de proche. Voici quelques conseils pour aider ces personnes à avoir confiance en elles.

Tout d’abord, il faut le dire à quelqu’un de proche ou en qui on a confiance : parents, amis, professeurs, conseillers… Il ne faut pas avoir peur : la personne est là pour vous aider et vous soutenir. Le fait de s’exprimer est important, car après on se sent mieux et on sait qu’on a quelqu’un à qui on peut confier nos problèmes.

Ensuite, il faut savoir bien reconnaître le harcèlement : le harcèlement est un comportement dégradant et humiliant, fait exprès pour blesser une personne, et exercé par une ou plusieurs personnes. Le harcèlement est un fait qui se répète.  Quand quelqu’un vous harcèle, il ne faut pas lui répondre. Il faut l’ignorer, car si vous répondez, le harceleur va voir que cela vous embête, alors il va continuer. À force de l’ignorer, il va comprendre que cela ne vous blesse pas et il finira par arrêter petit à petit. 

Comment aider une personne qui se fait harceler ? Laisser un espace de parole sécurisé : permettre à la personne de s’exprimer en toute sécurité, en étant traitée avec délicatesse et empathie. Voici aussi des personnes à qui vous pouvez en parler à l’école : les psychologues, les conseillers et le programme Kiva.  

Si vous vous faites harceler, si vous avez des problèmes, si vous voulez aider une personne harcelée, je suis là aussi pour vous soutenir et vous écouter ! 😊

 
A.G., S3 FRC